måndag 3 maj 2010

Alexander i löparspåret





Jaha så var det gjort då. Första träningspasset på barmarkspogrammet. Det började med löpning i dag, och kommer att varvs med styrka, smidighet, kordenation, reaktion, snabbhet och teknik med klubba och träkula. Han kommer även att köra vissa målvakts övningar med benskydd och plock och stöt. Han är taggad. Allt detta ska också dokumenteras och skrivas ner och skickas till tv-pucks tränarna en gång i veckan.
Själv ska jag försöka hänga med på dom flesta övningar men idag fick det bli cykeln

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar